Utiliser l’hypnose pour son mieux-être

Les domaines dans lesquels l’hypnose peut s’appliquer sont nombreux, et pourtant on pourrait les résumer par cette simple phrase :

Tout ce qui a pour source un automatisme et/ou une émotion qui nous dépasse peut être traité grâce à l’hypnose

Qu’est-ce que cela veut dire concrètement ? Que nous avons la possibilité d’agir sur ce qui est plus fort que nous pour que ce ne soit plus un problème au quotidien.

En prenant connaissance des applications listées ci-dessous, vous vous rendrez peut-être compte que plusieurs d’entre elles pourraient vous correspondre : c’est tout à fait normal et nous pourrons travailler simultanément sur plusieurs de ces applications.

Nous avons bien conscience des symptômes qui nous gênent mais pas forcément des causes sous-jacentes à ces symptômes, en effet il est fort probable que ces symptômes parfois si différents, soient reliés d’une manière ou d’une autre à ces causes plus profondes. Travailler sur ce qui cause le problème pourrait donc permettre à des symptômes auxquels vous n’aviez pas pensé de s’atténuer voir de disparaitre.
Par exemple, travailler sur la confiance en soi pourrait réduire le stress, arrêter de fumer pourrait augmenter l’estime de soi etc.

Je vous propose de commencer par ce qui vous parait le plus important pour vous.

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d’applications sur lesquelles nous pouvons travailler ensemble (cliquez sur les titres pour dérouler les menus) :